tiden springer iväg!

för första gången på väldigt länge känner att det känns helt ok att gå till jobbet (praktiken). söndagsångesten är inte lika uppenbar, och när jag väl är där går dagarna så fort! vet inte vart denna veckan tog vägen?! härlig känsla, och som en kompis sa: du kanske har hittat rätt? Jo, man kan ju hoppas! ännu bättre vore det om jag blev erbjuden jobb. om 2,5 månad är jag klar och förhoppningsvis redo att komma ut i jobbvärlden igen.

med dieten går det så där....
som alla vet älskar jag mat och goda efterrätter, så när något erbjuds är det väldigt svårt att stå emot. jag var hos farmor och farfar i torsdags, och dom hade bakat en massa gott! på praktiken är det frallor och kakor var och varannan dag, och även om jag har med mig en dinkel & surdegsmacka är det ju mer lockande med nybakade frallor...
maten har jag oxå slarvat med en del. min taktik är att jag försöker att äta ETT nyttigt mål om dagen. åt jag en dålig lunch, kanske jag tar en sallad till middag och vice versa.
igår blev det helbakad fisk (gold breamer, från grekland) som jag fyllde med citron, persilja och vitlök och så pressad potatis och en kall örtsås till det. kanongod fisk, älskar att handla färsk fisk på City Gross! och istället för godis och chips på fredagskvällen, blev det fruktsallad. så lite bättre val, helt enkelt.

iallafall, jag trodde inte det hade hänt något med vikten, men jag blev positivt överraskad när jag ställde mig på vågen imorse. - 1,5 kg. inte mycke egentligen, men jag trodde ju inte det hade hänt något alls!
kanske var de 3 långpromenaderna pulsandes fram i snön som gjorde det...
men mer träning SKA läggas till!